Sparen leicht gemacht: So kaufst du Lebensmittel im Angebot

Das ist für dich drin

1. Plane Mahlzeiten nach Top-Angeboten und spare bares Geld.
2. Warum Lebensmittelangebote nutzen?
3. Vorteile von Angeboten nutzen
4. Planung ist das A und O
5. So findest du die besten Angebote
6. Mahlzeiten nach Angeboten planen
7. Tipps für den günstigen Einkauf
8. Rezeptideen:

1. Mehr Geld übrig: Wenn du Lebensmittel im Angebot kaufst, summiert sich das am Ende des Monats und es bleibt mehr Geld übrig. Das macht sich über lange Zeit bemerkbar und du kannst das Geld für andere Wünsche weglegen.
2. Vielfältiger und abwechslungsreicher essen: Durch Angebote bekommst du oft Lebensmittel, die du sonst nicht kaufen würdest. Das bringt Abwechslung in deinen Speiseplan und du kannst neue Rezepte ausprobieren.
3. Neue Rezepte ausprobieren: Angebote bieten die perfekte Gelegenheit, um neue Gerichte auszuprobieren. Lass dich von den günstigen Preisen inspirieren und werde kreativ in der Küche.

Eine gute Planung ist der Schlüssel zum Erfolg. Erstelle einen Wochenplan für deine Mahlzeiten und schreibe eine detaillierte Einkaufsliste. Achte dabei darauf, welche Lebensmittel im Angebot sind und plane deine Gerichte entsprechend.

Wochenplan erstellen: Plane für jede Woche, was du kochen möchtest. Berücksichtige dabei die Angebote und überlege, wie du sie in deine Gerichte einbauen kannst. Zum Beispiel siehst du in der Aldi oder Lidl App rechtzeitig, was demnächst im Angebot sein wird.

Einkaufslisten schreiben: Eine gut durchdachte Einkaufsliste hilft dir, gezielt einzukaufen und unnötige Ausgaben zu vermeiden. Notiere dir die Angebote und plane deinen Einkauf entsprechend.

Auf Angebote achten: Informiere dich regelmäßig über die aktuellen Angebote in den Prospekten oder online. So bleibst du immer auf dem Laufenden und kannst gezielt einkaufen gehen.

• Prospekte und Werbung nutzen: Durchsuche die Prospekte der Supermärkte und Discounter in deiner Nähe. Oft gibt es spezielle Wochenangebote, die du dir schon mal vormerken kannst.
• Online-Angebote und Apps: Viele Supermärkte bieten Apps oder Webseiten an, auf denen du die aktuellen Angebote findest. Nutze diese Möglichkeiten, um dich zu informieren.
• Rabattaktionen und Sonderangebote: Achte auf besondere Rabattaktionen und Sonderangebote, zum Beispiel zu Feiertagen oder bei Saisonwechseln. Hier kannst du oft besonders günstig einkaufen.

Sei flexibel bei der Auswahl deiner Rezepte. Wenn du siehst, dass bestimmte Lebensmittel im Angebot sind, plane deine Mahlzeiten danach. Habe immer ein paar Grundzutaten vorrätig, damit du flexibel kochen kannst.

Flexibel sein bei der Rezeptauswahl: Sei offen für neue Rezepte und passe deine Gerichte an die verfügbaren Angebote an. Das macht das Kochen abwechslungsreich und spannend.

Grundzutaten immer vorrätig haben: Halte immer Grundzutaten wie Nudeln, Reis, Mehl, und Gewürze im Haus. So kannst du schnell und einfach Gerichte ergänzen oder variieren.

Kreativ werden mit Resten: Nutze Reste, um neue Gerichte zu kreieren. Aus übrig gebliebenem Gemüse kannst du zum Beispiel eine leckere Suppe zaubern.

1. Große Mengen kaufen und einfrieren: Wenn Lebensmittel im Angebot sind, kaufe größere Mengen und friere sie ein. So hast du immer Vorrat.
2. Eigenmarken wählen: Greife zu Eigenmarken der Supermärkte. Diese sind oft preiswerter und genauso gut wie bekannte Markenprodukte.
3. Saisonales Obst und Gemüse bevorzugen: Kaufe saisonales Obst und Gemüse. Diese Produkte sind nicht nur billiger, sondern auch frischer und oft von besserer Qualität.

Günstiges Frühstück:

Haferflocken mit Obst: Haferflocken kosten weniger, sind vielseitig und nahrhaft. Kombiniere sie mit Obst aus dem Angebot für ein leckeres und gesundes Frühstück. Wenn du sie in einem Topf mit Milch auf dem Herd kurz aufquellen lässt, ergibt sich auch der allseits Beliebte Porridge-Brei, den du nach belieben garnieren kannst.

Preiswertes Mittagessen:

Nudeln überbacken: Nudeln sind günstig und lassen sich vielfältig zubereiten. Nudeln vorkochen, mit Tomaten, Zwiebeln oder Knoblauch und Mozzarella bei 180 Grad für 30 Minuten im Ofen überbacken.

Sparsames Abendessen:

Kartoffelsuppe mit Brot: Kartoffeln sind meist günstig und sättigend. Bereite eine leckere Kartoffelsuppe zu und serviere sie mit selbst gebackenem Brot.

Zusammenfassend für
dich zum abfotografieren:

Nutze Prospekte und Werbung, um Angebote zu finden

Erstelle einen Wochenplan für deine Mahlzeiten

Schreibe eine detaillierte Einkaufsliste

Sei flexibel bei der Rezeptauswahl

Halte Grundzutaten immer vorrätig

Kaufe große Mengen und friere sie ein

Greife zu Eigenmarken

Bevorzuge saisonales Obst und Gemüse

Werde kreativ mit Resten

Probiere neue Rezepte aus